Heilsystem & Lebensstil


Ayurveda ist nicht nur ein Heilsystem, sondern auch ein Lebensstil.

 

Unkontrollierte Industriealisierung verursachen den Zusammenbruch des Gleichgewichts zwischen Mensch und Natur. Unser tägliches Leben ist durch die Verschmutzung der Luft, des Wassers und durch den Lärm belastet.

 

Dazu kommen Verunreinigung der Nahrung (chemische Düngemittel und Pestizide), denaturierte Nahrung, mangelnde Bewegung, das Fehlen täglicher Routinen, Stress des Stadt- und Berufslebens und das Fehlen von Werten im Leben.

 

Ayurveda als Lebensweise beschreibt Mittel gegen viele Probleme des modernen Lebens. Zu den täglichen Gewohnheiten und Lebenseinstellungen aus der Sicht des Ayurveda gehören genaue Beobachtungen des eigenen Körpers, saisongerechte Essgewohnheiten, die Kontrolle der Sinne, die Kunst des Gebens, Ehrlichkeit und Geduld, das Wahrnehmen der Gleichwertigkeit aller Geschöpfe und der regelmäßige Austausch mit positiv eingestellten Menschen.

 

Als Heilsystem strebt Ayurveda das Beheben der fundamentalen Krankheitsursache an. Es sollen nicht lediglich die äußeren Symptome behandelt werden. Folglich bringt Ayurveda langdauernde Gesundheit und Zufriedenheit ohne schädliche Nebeneffekte.

 

Wir führen in unserer Praxis Panchakarma-Behandlungen durch und es finden regelmäßig Yogalektionen je nach Wunsch und Bedarf statt.

 

Es ist nicht zu spät, auf den Lebensstil den wir führen zu reagieren. Wir würden uns freuen wenn auch sie mehr darüber lernen möchten, wie Ayurveda Sie im täglichen Leben unterstützen kann. Erfahren Sie Ayurveda selbst.